Sport- en gezondheidssupplementen

COMPLEET EIWIT: 12 BRONNEN MET HET HOOGSTE EIWITGEHALTE

COMPLEET EIWIT: 12 BRONNEN MET HET HOOGSTE EIWITGEHALTE

BIJ HET SAMENSTELLEN VAN EEN DIEET, MOET JE DE JUISTE VOEDINGSBRONNEN SELECTEREN. JE MOET WETEN WAT DE BESTE EIWITBRONNEN ZIJN OM DE BESTE KEUZES TE MAKEN.   Eiwitten zijn de essentiële bouwstenen van het lichaam, waarmee de cellen worden opgebouwd in de vorm van aminozuren. Zij zijn ook het hoofdbestanddeel van spieren. De verhoogde consumptie van eiwitten in een dieet als vervanging van een deel van de koolhydraten en vetten helpt niet alleen het lichaamsvet onder controle te houden, maar regelt...

Lees verder...

7 ANTI-VEROUDERINGSEFFECTEN VAN HYALURONZUUR BINNEN EN BUITEN

LEGGEN WE UIT WAT DE VOORDELEN VAN HYALURONZUUR VOOR DE GEZONDHEID EN DE HUID ZIJN, HOE HET WERKT EN WAAROM HET OOK POPULAIR IS IN DE MEDISCHE EN HUIDVERZORGING. Je hebt op zijn minst van hyaluronzuur gehoord in reclames voor antirimpelcrèmes. Het is erg populair in de cosmetica-industrie en in salons wordt het direct op de lippen of de huid aangebracht; maar niet alleen de huid kan ervan profiteren, ook onze gewrichten gebruiken het om gezond en functioneel te zijn....

Lees verder...

Wat is omega-3?

Omega-3 vetten zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. De bekendste en belangrijkste vormen van hiervan zijn ALA (alfalinoleenzuur) en de zogenaamde vetzuren EPA en DHA. Omega-3 vetten zijn zeer belangrijk voor het lichaam., je kan deze vetzuren namelijk niet zelf aanmaken. Ons lichaam kan zelf EPA en DHA aanmaken uit ALA. Dit is echter niet heel efficiënt en gaat vaak om kleine hoeveelheden. Daarom is het zo belangrijk om voldoende omega-3 vetten binnen te krijgen via de voeding. Waar zit Ala in? ALA komt hoofdzakelijk...

Lees verder...
U heeft dit product in de winkelwagen toegevoegd: